15 phút đẹp trai hơn với 7 thói quen đàn ông nên làm mỗi ngày

Duy trì thói quen tốt vào 15 phút mỗi buổi sáng có thể cải thiện ngoại hình của chúng ta đáng kể.

Tiếp tục những chia sẻ về việc làm cách nào để trông bảnh bao hơn mỗi ngày chỉ với vài thói quen đơn giản.

Đàn ông không cần cầu kỳ, chúng ta thích sự nhanh - gọn mà mang lại hiệu quả cao.

Bởi vậy, chỉ tốn chưa đến 15 phút trong 24 tiếng của các ông, đừng bỏ qua các bước tút tát này:

#1 Đánh răng với baking soda (bột nở)

Kem đánh răng thông thường có thể xử lý mùi hôi miệng và mảng bám thức ăn thông thường.

Nhưng để giữ độ trắng sáng, hạn chế tình trạng men răng ăn mòn thì tôi khuyên nên rắc thêm ít bột baking soda lên khi đánh răng.

#2 Tắm nước lạnh vào buổi sáng

Tác dụng của việc tắm vào thời điểm cơ thể đang khỏe mạnh nhất sẽ tiết ra hooc-môn hạnh phúc, duy trì tinh thần lạc quan và sảng khoái cả ngày.

#3 Rửa mặt 3 lần

Buổi sáng, buổi trưa và chiều tối.

Có khi còn chưa đến 5 phút với gương mặt sáng sủa, đẹp trai, lại ngăn ngừa mụn và vi khuẩn gây mụn hoành hành.

#4 Bôi kem chống nắng cho mặt và tay chân

Tôi biết nhiều anh em cảm thấy hành động này thật thừa thãi, sau đó quay lại hỏi về việc làm sao để da bớt sạm đen đi.

Nghịch lý không, khi chúng ta lười chuyện bảo vệ da, xong quay lại tốn tiền để sửa sai cái quyết định sai lầm đó?

Vài ông vì yêu cầu công việc ngoài trời nên đổ nhiều mồ hôi, thành ra ngại dùng kem chống nắng vì sợ chảy mồ hôi và trôi hết kem.

Mẹo nhỏ cho anh em đây:

• Bôi kem chống nắng lên mặt và lên người trước, đợi khoảng 15 phút sau thì xịt khử mùi để giữ cơ thể khô thoáng lâu.
• Cầm theo một chai dự phòng, đến trưa thấy người ướt lưng là lôi ra xịt.

#5 Nghe một bản nhạc không lời trước khi làm việc

Bộ não của anh em chưa từng có giây phút nghỉ ngơi đúng nghĩa, bởi vậy nó luôn nằm trong tình trạng căng thẳng, stress cao.

Thế nên nghe nhạc không lời khoảng 15 phút là bước thư giãn cần thiết để cơ thể bạn được thoải mái trước khi bắt đầu ngày làm việc dài.

#6 Vuốt mái tóc vào nếp

Nghe có vẻ không liên quan, nhưng đây là thói quen tốt giúp anh em kiểm soát kỹ hơn về ngoại hình của bản thân.

Ai có thể bước ra đường với cái đầu "tổ quạ" mà cảm thấy tự tin rằng mình... đẹp trai.

Sử dụng thêm các sản phẩm tạo kiểu hoặc giữ nếp như pomade, wax hay gel nếu thấy cần thiết.

#7 Soạn sẵn quần áo cho ngày mai 

Vào 15 phút buổi tối trước khi đi ngủ, tôi thường đứng trước tủ đồ và suy nghĩ:

Ngày mai là ngày gì, chọn quần áo, giày dép sao cho phù hợp, kiểm tra lại đống đồ cũ xem đã được giặt giũ chưa, nếu mặc sơ mi thì áo được ủi chưa,...

Có chuẩn bị trước mới thấy tự tin, sáng ra không vội vàng vớ gì mặc nấy, bỗng dưng lại tạo nên vẻ ngoài luộm thuộm cho anh em dù chúng ta không muốn.

Nguồn: oxii.vn